Nog een keer lichaam en geest

Ieder mens heeft zijn eigen versie van de werkelijkheid ofwel wereldmodel. En heb je eenmaal zo’n model dan doe je alles om het in stand te houden en dat is meestal handig: je hoeft niet overal over na te denken en soms niet: het beperkt het zicht op nieuwe mogelijkheden. Dat geldt voor alles wat […]

Een jaar later in Deventer

Twee weken terug op 9 maart was ik als spreker gevraagd door het Parkinson Café Deventer. Mijn verhaal over omgaan met parkinson. Het was een tijd geleden dat ik mijn verhaal gedeeld heb. Ik was benieuwd hoe het nu zou zijn. Het was de eerste keer dat ik er voor koos met het openbaar vervoer […]

Het effect van sauna op parkinson-symptomen

Henk van Ingen Schenau, Sauna-Meester Henk van Ingen Schenau is 65 en weet sinds 3 jaar dat hij parkinson heeft. De eerste symptomen deden zich (zoals bij zoveel lotgenoten) veel eerder voor: al in 1983 kreeg hij voor het eerst medicijnen tegen een tremor. Inmiddels heeft hij veel verschillende symptomen (verlies reukvermogen, stijve schouders, slecht […]

dag-van-de-zorg

Gezond houden van in liefdes relaties

Als parkinson opduikt in je relatie, hoe ga je daar mee om?  Ik heb al eerder een blog geschreven over mijn worsteling bij het beantwoorden van deze vraag. Het accent lag toen op het feit dat je ieder verantwoordelijk bent voor je eigen gezondheid. En dat ik dus niet de verantwoordelijkheid draag om mijn man […]

Kees2

Een oppepper voor de mantelzorger?

Na mijn vorige blog “Mens durf te leven” heb ik van diverse mantelzorgers reacties gehad. Twee dingen vallen op. Hoe blijf ik in contact, nu mijn partner verandert door de parkinson? En hoe blijf ik overeind ondanks de voortdurende en wellicht ook toenemende zorg voor mijn partner? De twee samen kunnen leiden tot een verandering […]

een-doel-waarmaken

Hoe staat het met jouw voornemens voor 2016? Lees hier hoe je een doel wèl behaalt!

Wat is jouw voornemen voor het komende jaar? • Meer bewegen en/of gezonder eten, zodat je minder last hebt van parkinson-symptomen? • Meer te weten komen over medicijnen en behandelingen, zodat je bewuster kunt kiezen? • Je minder op je kop laten zitten door het hebben van een chronische ziekte? • Meer sociale activiteiten ondernemen, […]

Draadje los!

Hoe ga ik om met symptomen van parkinson? Een simpele vraag en een iets lastiger antwoord. Welke symptomen heb ik en van welke symptomen belemmeren mij. Ik zit dit te schrijven  op een moment dat ik meer belemmerd wordt door een andere klacht: een zenuwontsteking die met name ’s nachts zoveel pijn veroorzaakt dat gewoon […]

Nee, ik bedoel hoe gaat het met je ziekte?

Met mijn ziekte gaat het goed en met mij ook. Het blijft een rare en ook kwetsende ervaring om geïdentificeerd of wellicht gereduceerd te worden tot een ziekte. Ik voel me in de eerste plaats mens: een mens met iets extra’s, een mens met parkinson. En wanneer ik zeg parkinson doe ik erbij, bedoel ik […]