Multi-Tasken met Parkinson? Ontspan!

5 Vrijwilligers gezocht en gevonden Twee weken geleden, vroeg ik via Facebook om vijf vrijwilligers die zich wilden laten coachen op multitasken. Van Parkinson is bekend dat allerlei voorheen automatische handelingen steeds moeilijker worden. En ik wist van andere coach-cliënten met Parkinson dat ze sommige symptomen best kunnen onderdrukken maar dat het niet meer lukt […]

Een jaar later in Deventer

Twee weken terug op 9 maart was ik als spreker gevraagd door het Parkinson Café Deventer. Mijn verhaal over omgaan met parkinson. Het was een tijd geleden dat ik mijn verhaal gedeeld heb. Ik was benieuwd hoe het nu zou zijn. Het was de eerste keer dat ik er voor koos met het openbaar vervoer […]

Parkinson en het Chaos-Model, omgaan met voortdurende verandering

Het effect van parkinson Parkinson, heeft als progressieve, chronische ziekte een enorm effect op het leven van degene die de aandoening heeft, diens partner en omgeving. De eerste grote schok is uiteraard de diagnose. Je zult maar te horen krijgen dat je Parkinson hebt. Als je je daarin gaat verdiepen en leest wat de symptomen […]

Het effect van sauna op parkinson-symptomen

Henk van Ingen Schenau, Sauna-Meester Henk van Ingen Schenau is 65 en weet sinds 3 jaar dat hij parkinson heeft. De eerste symptomen deden zich (zoals bij zoveel lotgenoten) veel eerder voor: al in 1983 kreeg hij voor het eerst medicijnen tegen een tremor. Inmiddels heeft hij veel verschillende symptomen (verlies reukvermogen, stijve schouders, slecht […]

dag-van-de-zorg

Gezond houden van in liefdes relaties

Als parkinson opduikt in je relatie, hoe ga je daar mee om?  Ik heb al eerder een blog geschreven over mijn worsteling bij het beantwoorden van deze vraag. Het accent lag toen op het feit dat je ieder verantwoordelijk bent voor je eigen gezondheid. En dat ik dus niet de verantwoordelijkheid draag om mijn man […]

Kees2

Een oppepper voor de mantelzorger?

Na mijn vorige blog “Mens durf te leven” heb ik van diverse mantelzorgers reacties gehad. Twee dingen vallen op. Hoe blijf ik in contact, nu mijn partner verandert door de parkinson? En hoe blijf ik overeind ondanks de voortdurende en wellicht ook toenemende zorg voor mijn partner? De twee samen kunnen leiden tot een verandering […]

Draadje los!

Hoe ga ik om met symptomen van parkinson? Een simpele vraag en een iets lastiger antwoord. Welke symptomen heb ik en van welke symptomen belemmeren mij. Ik zit dit te schrijven  op een moment dat ik meer belemmerd wordt door een andere klacht: een zenuwontsteking die met name ’s nachts zoveel pijn veroorzaakt dat gewoon […]