Christine's fiets 'Nico'

‘Nico’, de elektrische fiets van Christine (of: Hoe je het ook kunt zien)

Christine Ackaert, bezig bijtje

Eerder kregen we al de mooie bijdrage van Christine Ackaert over de manier waarop ze haar collega’s vertelde over haar parkinson-diagnose (hier kun je dat artikel nog eens lezen). Deze week mailde ze ons haar ervaringen rond haar verzet tegen en de aanschaf van een elektrische fiets. Met een bijzondere rol van de fietsenhandelaar.

Fietsen, altijd al één van mijn bezigheden geweest. Van klein af eerst een loopfietsje, een driewieler volgde, dan een minifiets, een echte damesfiets en nu mijn elektrische fiets.

Steeds keek ik uit naar een nieuwe fiets, waarom dan nu niet naar een elektrische fiets op mijn leeftijd?

Voor mijn werk (thuiszorg) doe ik de verplaatsingen tussen de gezinnen met de fiets. Dat ging lang goed, kon binnen het kwartier mijn volgende gezin halen. Maar plots werd het moeilijker. Ach, mijn fiets geeft een goede oliebeurt nodig, dacht ik. Dus fiets laten op punt zetten bij fietshersteldienst. Maar al vlug had ik in de gaten dat het niet de fiets was, maar dat het aan mijn krachten lag.

Er moest een oplossing komen en ik ging met lood in mijn schoenen naar de plaatselijke fietsenhandelaar.

Ik deed mijn verhaal en ach, wat was hij lief en meelevend met mij! Hij zei: “Je moet dit niet zien als een stap achteruit, maar een stap vooruit. Terug je vlot verplaatsen zonder pijn.”

Ik zag de elektrische fiets als een hulpmiddel, en hij zei: ”Zie hem als vriend en geef hem een naam. Dat zal het aanvaarden vlotter maken.” Ik dacht: die is gek, wat zegt hij nu? Ik probeerde het toch en ja, ik gaf mijn fiets de naam Nico (voornaam fietsenhandelaar). De fiets werd opgefleurd met kleurrijke fietstassen .

Wel, ondertussen zijn Nico en ik een onafscheidelijk duo geworden. En ben ik die mens nog altijd dankbaar voor zijn opvang toen en zijn wijze woorden. Warme woorden die het kiezen en aanvaarden gemakkelijker maakten.

Ondertussen staan er bijna 900 kilometers op de teller. En hoe hard ik mij eerst verzette tegen de fiets, zo blij ben ik er nu mee.

Christine Ackaert 2

Herkaderen: De betekenis van een feit veranderen

Wat de fietsenhandelaar deed, misschien wel zonder het te weten, was het toepassen van een (NLP-) gesprekstechniek die ‘herkaderen’ heet (‘reframing’ in het Engels).

Het idee daarbij is dat geen enkele gebeurtenis feitelijk iets betekent. Totdat iemand er betekenis aan geeft! Er zijn namelijk altijd (vele) verschillende interpretaties van feiten mogelijk. Als mens ben je gewend er je eigen betekenis aan te koppelen, maar dat is ‘slechts’ een interpretatie en in zekere zin een keuze (ook al wordt die keuze meestal automatisch en onbewust gemaakt).

De betekenis die Christine gaf aan het kopen van een elektrische fiets was zoiets als: ‘Lichamelijk weer een stap achteruit door parkinson.’ En de fietsenhandelaar maakte er een stap vooruit van: ‘Je weer makkelijk kunnen verplaatsen.’

En hij maakte het nog mooier door de betekenis van de fiets zelf te veranderen: geen levenloos, ongewenst hulpmiddel, maar een vriend met een naam (Nico).

Probeer het zelf

  1. Neem een feit of gebeurtenis waar je last van hebt / mee worstelt.
  2. Vraag je af wat de betekenis is die je eraan hebt gegeven.
  3. Vraag je dan af wat alternatieve betekenissen van dat feit of die gebeurtenis zijn.
  4. En kies bewust voor een betekenis die je helpt in plaats van dwars zit.

 

Nog een tweetal voorbeelden voor alle duidelijkheid:

Joop stopt met werken

  1. Joop moet door parkinson stoppen met werken, geheel tegen zijn zin.
  2. Hij vindt dat hij daardoor geen waarde meer heeft voor de samenleving.
  3. Als alternatieve betekenissen vindt hij:

– Nu kan ik meer tijd besteden aan mijn werk in het bestuur van de zwemvereniging (En, hé! Dat levert ook een bijdrage aan de samenleving!)

– Ik kan vaker op de kleinkinderen passen en meer tijd aan ze besteden. Dat is op zich al fijn en waardevol en daarnaast kan mijn dochter dan meer en met minder stress werken (Hé, weer een bijdrage aan de samenleving, al is het maar op micro-niveau!)

– Ik kan eindelijk alle foto’s van de afgelopen 20 jaar uitzoeken en inplakken. Een mooi kado voor de kinderen als dat klaar is. De (familie-) geschiedenis documenteren, ook van waarde!

  1. Joop komt tot de conclusie dat alle alternatieve betekenissen veel prettiger zijn dan de oorspronkelijke en bovendien is het idee onwaar dat hij geen waarde meer heeft voor de samenleving.

Mams moet even opgenomen worden

  1. Mijn moeder (An Lucas) moest op een bepaald moment, in een periode van chemotherapie, opgenomen worden in het ziekenhuis om meer rust te vinden en meer vocht toegediend te krijgen.
  2. Haar interpretatie was: “Mijn lichaam laat me in de steek.”
  3. Haar dochter (mijn zus, Jeannette) zei tegen haar: “Mam, je bedoelt natuurlijk: Wat fijn dat ze zo goed voor me zorgen! Ze geven mijn lichaam de kans om op adem te komen.”
  4. Mam snapte direct dat dit waar was, en als gedacht een stuk prettiger.

Je kunt dus ook (net als mijn zus) de interpretatie van een ander ‘herkaderen’. Als hij of zij iets zegt dat een hele eenzijdige of negatieve interpretatie is, dan kun je zelf een alternatief aanbieden. Kijk maar eens wat het effect is!

Ik hoor graag hoe je dit in de praktijk gaat gebruiken en wat je dat oplevert.

Hartelijke groet,

Koen Lucas, parkinson-coach

Koen@omgaanmetdeziektevanparkinson.nl

2 thoughts on “‘Nico’, de elektrische fiets van Christine (of: Hoe je het ook kunt zien)

  1. Martin

    november 27, 2016 at 1:34am

    De rose bril of het reframing doe ik al mijn volledige leven. Je gaat er niet op achteruit, je krijgt enkel nieuwe doelen en andere uitdagingen die je leven rijker maken.
    Veel plezier met je fiets, ik heb ondertussen sinds deze zomer meer dan 2000km gefietst met de driewiel elektrische ligfiets 🙂

  2. Lut

    juni 25, 2017 at 9:44am

    Heel interessante en leerrijke info om te onthouden en toe te passen.

Geef een reactie

Your email will not be published. Name and Email fields are required.