Parkinson-Coaching, Helpt Dat?

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Parkinson-Coaching

Helpt dat, parkinson-coaching? Het antwoord is natuurlijk ‘JA’, anders schreef ik dit artikel niet, maar hoe zit dat dan precies?

Coaching is bij ziekte een extreem goed middel in verschillende situaties. De dokter, de parkinson-verpleegkundige en de fysiotherapeut helpen je met de fysieke kant. Maar aan de mentale kant wordt vaak nog niet zoveel gedaan. (of je wordt naar een psycholoog gestuurd, en dat is gelijk zo’n grote stap…)

Als coach kan ik je helpen:

  • Genezen als je een ziekte hebt die niet chronisch of ongeneeslijk is
  • Alles uit je leven te halen als je een chronische ziekte hebt
  • Alles uit je leven te halen als je partner een chronische ziekte heeft

Hieronder leg ik die drie situaties verder uit.

Helpen genezen

Er zijn heel veel ziekten waarbij de oorzaak mentaal is. Als je die mentale oorzaak dan wegneemt, zie je de fysieke symptomen verdwijnen. Voorbeelden zijn stress-klachten (zoals pijn, kramp, eczeem etc.), sombere of depressieve klachten en de meeste allergieën.

Een mooi voorbeeld uit mijn eigen praktijk: een jonge student die in spannende periodes eczeem kreeg aan zijn handen, voeten en in zijn gezicht. Een reeks van medische onderzoeken leverde geen oorzaak en geen oplossing op.

Na één enkele coach-sessie van anderhalf uur, deden de klachten zich niet meer voor. Hier was duidelijk sprake van een lichamelijke reactie op stress.

Coaching als je chronisch ziek bent

Ook mensen met een chronische ziekte, willen het liefst volledig genezen. Dat is volgens de medische wetenschap niet mogelijk, maar gek genoeg is er wel een medische term voor: ‘spontane remissie’. Dat betekent zoveel als: ‘genezing die niet is bereikt door een medische behandeling’. In de belevingswereld van artsen kan genezing kennelijk alleen bereikt worden door ‘medisch handelen’ ;).

Ik heb nog niemand gecoacht die volledig is genezen van een chronische ziekte, maar ik sluit die mogelijkheid absoluut niet uit (al is het maar omdat ik anders mogelijkheden over het hoofd zou zien!).

Maar normaal gesproken help ik mensen met een chronische ziekte door middel van coaching met een veelheid aan vragen en uitdagingen:

  • Acceptatie van de situatie zoals die is
  • Vermindering van stress (en de funeste invloed daarvan op de aandoening)
  • Depressieve gevoelens oplossen en vermijden
  • Zo lang mogelijk blijven werken
  • Verlichting van symptomen
  • Omgaan met negatieve emoties
  • Haalbare doelen stellen en die realiseren
  • De relatie met de eigen partner verbeteren
  • Communiceren met de omgeving
  • Gewoon weer eens blij zijn (weer lol in het leven vinden)
  • Bepalen wat belangrijk in het leven is en hoe daar invulling aan te geven
  • En vele andere onderwerpen

Een goed voorbeeld (dat ik ook al eens eerder heb beschreven) is mevrouw V., 83 jaar oud, al 7 jaar parkinson en op de rand van depressie. Ik heb haar in de loop van bijna 2 jaar zeker 15 keer gecoacht, op uiteenlopende onderwerpen: weer eens blijheid ervaren, energie hebben om een bijzondere bijeenkomst mee te maken, freezings bekorten en verminderen etc.

Vlak voor haar overlijden vertelde ze me: “Koen, jij wist altijd een oplossing te vinden voor elk probleem dat ik had. Ik heb daar zoveel aan gehad!”

Coaching als je partner ziek is

Als je als partner in de rol van mantelzorger verzeilt, levert dat een groot aantal uitdagingen op, waarbij een coach je kan helpen:

  • Verandering (en vaak: verslechtering) van de relatie
  • Angst voor de toekomst
  • Zware zorgtaken, die fysiek en mentaal (te) belastend zijn
  • Overdreven verantwoordelijkheidsgevoel en stress
  • Verlies van liefhebberijen en sociale contacten
  • Verlies van mogelijkheden (vakanties, mobiliteit, financieel)
  • Enzovoort

Een recent voorbeeld is de ervaring van Henny  Hendrikx (68) met  coaching:

Henny Hendrikx

“Op 5 november heb ik deelgenomen aan een coach-sessie, aangeboden door ‘Omgaan met de ziekte van Parkinson’ en dat was heel prettig.

Deze sessie kwam op het juiste moment. Op emotioneel vlak was ik een vat buskruit. Door boosheid en verdriet functioneerde ik niet goed en dat reageerde ik af op mijn man, die sinds 8 jaar parkinson heeft.

De coach-sessie heeft veel bij mij losgemaakt. Ik zat vol met boosheid. Met de coach heb ik hier 1 onderdeel van aangepakt. Daarna was ik verwonderd, opgelucht en voelde me veel lichter. Wat een berg leek, was een heuveltje geworden.

Na mijn ervaring met EMDR een jaar geleden, is dit zeker een aanvulling om emoties te kanaliseren en er de werkelijke waarde aan toe te kennen.

Bij thuiskomst voelde ik een enorme vermoeidheid, maar die nacht heb ik wel voor het eerst sinds tijden weer doorgeslapen.”

Kortom, met coaching is veel meer mogelijk dan veel mensen zich realiseren.

Wil je daar eens vrijblijvend mee kennismaken? Meld je dan aan voor een gratis sessie (dat kan in Amstelveen en in Cuijk, maar ook via Skype of telefoon):

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Je kunt ook hieronder in de ‘comment-box’ reageren. Dan nemen we snel contact met je op.

Hartelijke groet,

Koen Lucas, Parkinson-Coach en -Trainer

Geef een reactie

Your email will not be published. Name and Email fields are required.